Рецепты приготовления салатов с фото

Рецепты приготовления салатов с фото
Меню сайта
Категории раздела
Салаты из мяса [61]
Салаты из рыбы [31]
Салаты из морепродуктов [56]
Салаты из курицы [59]
Салаты из грибов [26]
Салаты с сыром [12]
Объявления
Мини-чат
200
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 226
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Салаты на любой день » Салаты из курицы

Низкокалорийный салат "Скромный, да полезный". Рецепт приготовления с фото готового блюда.


  Продукты, необходимые для приготовления низкокалорийного салата "Скромный, да полезный":
Варёная курица - 300 гр.,
+ яблоки - 150 гр.,
+ маринованные огурцы - 150 гр.,
+ репчатый лук - 1 средняя луковица,
+ салатные листья - 50 гр.


  Продукты, необходимые для приготовления  заправки:
Яблочный уксус - 1 ст. ложка,
+ оливковое масло - 2 ст. ложки,
+ мёд - 1 ч. ложка,
+ мята - 1 ст. ложка,
+ зернистая горчица - 1 ст. ложка,
+ тимьян - 2 - 3 веточки,
+ зелёный лук - 1 ст. ложка,
+ чёрный молотый перец - по вкусу,
+ соль  - по вкусу.


  Рецепт приготовления низкокалорийного салата "Скромный, да полезный":
Сначала нудно подготовить листья салата: сделать это проще простого - их всего то нужно нарезать не очень мелко и не очень крупно.

Далее добавляем отваренную курицу, причём куриное филе должно быть разделено на тоненькие кусочки средней длины.

Теперь наступила очередь добавления огурцов и яблок. И те и другие нужно измельчить и добавить к остальным ингредиентам салата.

Репчатый лук нарезаем в последнюю очередь, при нарезке стараемся не расплакаться, а то от слёз салат станет пересоленным, лучше резать его полукольцами.

  Теперь приготовим заправку для салата:
Для этого смешиваем масло и уксус, добавляем к этой смеси в указанном количестве горчицу и мёд, затем солим и перчим на собственный вкус.

До "финала приготовления" салата осталось всего немного: заправить ингредиенты салата получившимся соусом и перемешать.

Низкокалорийный салат "Скромный, да полезный" готов!
Приятного аппетита!

В Вашей "копилке" есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел "Рецепты гостей сайта", к сожалению такая возможность предоставляется только после регистрации через uCoz (в самом низу этого сайта). Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.



Источник: http://salatik.my1.ru
Категория: Салаты из курицы | Добавил: photografsasha (28.02.2013) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 951 | Теги: оливковое масло, яблочный уксус, зернистая горчица, мята, курица, репчатый лук, огурцы, тимьян, листья салата, мёд | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Друзья сайта
  • Фото приколы
  • Таблица мер
    В 1 ч. ложку входит:
     Вода, молоко - 5 гр.
     Растит. масло - 5 гр.
     Сахар - 5 гр.
     Мука - 4 гр.
     Рис - 5 гр.
     Сухие специи - 2 гр.
     Соль - 7 гр.

     В 1 ст. ложку входит:
     Вода, молоко - 20 гр.
     Растит. масло - 17 гр.
     Сахар - 20 гр.
     Мука - 10 гр.
     Рис - 15 гр.
     Молотые орехи - 10 гр.
     Сухие специи - 5 гр.
     Свежие травы - 10 гр.
     Соль - 25 гр.

    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов