Продукты, необходимые для приготовления вкусного, сытного, лёгкого салата "Витаминный": Помидоры - 3 шт., + белая консервированная фасоль - 1 банка, + красная консервированная фасоль - 1 банка, + листья салата - 1 пучок, + розмарин - 1 веточка, + чеснок - 3 - 4 зубчика, + оливковое масло - 2 ст. ложки, + лимонный сок - несколько капель, + сахар - по вкусу, + соль - по вкусу.
Рецепт приготовления вкусного, сытного, лёгкого салата "Витаминный": Листья салата моем под проточной водой, подсушим и порвём не большими кусочками.
Фасоль откинем на дуршлаг, чтобы слить маринад. Если маринад очень густой, то тогда фасоль промоем под струёй холодной воды.
Помидоры нарежем небольшими дольками и смешиваем их с листьями салата и фасолью.
Теперь сделаем соус для этого салата: Чеснок очистим, продавим через чесночницу, добавим соль, сахар, несколько капель лимонного сока и 2 ст. ложки кипячёной воды. Смешать и оставить на 10 - 15 минут. Затем добавить оливкового масла, хорошенько смешать и заправить салат. Украсить листиками розмарина.
P. S. Этот можно подавать как самостоятельное блюдо, так же можно добавлять к рыбным, мясным блюдам и даже к отваренному картофелю.
В Вашей "копилке" есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел "Рецепты гостей сайта", к сожалению такая возможность предоставляется только после регистрации через uCoz (в самом низу этого сайта). Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!
Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр. Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр. Мука - 4 гр. Рис - 5 гр. Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит: Вода, молоко - 20 гр. Растит. масло - 17 гр. Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр. Рис - 15 гр. Молотые орехи - 10 гр. Сухие специи - 5 гр. Свежие травы - 10 гр. Соль - 25 гр.
