Рецепты приготовления салатов с фото

Рецепты приготовления салатов с фото
Меню сайта
Категории раздела
Овощные салаты [204]
Фруктовые салаты [54]
Объявления
Мини-чат
200
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 223
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Овощные и фруктовые салаты » Овощные салаты

Овощной витаминный салат "Моё лето". Рецепт приготовления с фото готового блюда.


  Продукты, необходимые для приготовления витаминного салата "Моё лето":
Куриное филе - 200 гр.,
+ пекинская капуста - 400 гр.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 100 - 150 гр.,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ зелёный лук - 5 - 6 перьев,
+ зелень петрушки - небольшой пучок,
+
нежирная сметана или кефир - для заправки,
+ специи - по вкусу,
+ соль - по вкусу.


  Рецепт приготовления витаминного салата "Моё лето":
Капусту шинкуем, солим по вкусу и немного приминаем. Если вместо пекинской капусты Вы хотите использовать обычную белокочанную, то шинковать её нужно как можно мельче и хорошо "промять" с солью, чтобы она стала мягче.

Зелень укропа и лука шинкуем мелко и добавляем к капусте.

Ваш любимый твёрдый сыр желательно нарезать на мелкие кубики, а не тереть его на тёрке, как мы уже почти привыкли делать при приготовлении салатов.

Куриное филе отвариваем в подсоленной кипящей воде, охлаждаем и нарезаем на небольшие кусочки разнообразного размера.

Все подготовленные продукты витаминного салата складываем в один большой салатник, в котором будет удобно их перемешать друг с другом. Заправлять салат сразу не нужно, это можно сделать перед самой подачей, полив порцию салата 2 - 3 (в зависимости от порции) ложками кефира или нежирной сметаны.

Витаминный салат "Моё лето" готов!
Приятного аппетита!

В Вашей "копилке" есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел "Рецепты гостей сайта", к сожалению такая возможность предоставляется только после регистрации через uCoz (в самом низу этого сайта). Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.



Источник: http://salatik.my1.ru
Категория: Овощные салаты | Добавил: photografsasha (05.03.2014) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 818 | Теги: зелень петрушки, соль, специи, болгарский перец, твёрдый сыр, сметана, зелёный лук, пекинская капуста, куриное филе | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Друзья сайта
  • Фото приколы
  • Таблица мер
    В 1 ч. ложку входит:
     Вода, молоко - 5 гр.
     Растит. масло - 5 гр.
     Сахар - 5 гр.
     Мука - 4 гр.
     Рис - 5 гр.
     Сухие специи - 2 гр.
     Соль - 7 гр.

     В 1 ст. ложку входит:
     Вода, молоко - 20 гр.
     Растит. масло - 17 гр.
     Сахар - 20 гр.
     Мука - 10 гр.
     Рис - 15 гр.
     Молотые орехи - 10 гр.
     Сухие специи - 5 гр.
     Свежие травы - 10 гр.
     Соль - 25 гр.

    Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов